MINDEN BEJEGYZÉS

Az energiavámpírok azok az emberek, akiknek a társaságában – vagy akikkel való kommunikáció után – rendszeresen azt érezzük, hogy lemerülünk: elfáradunk, feszesebbek leszünk, romlik a hangulatunk, szétesik a fókuszunk, és több idő kell a regenerálódáshoz.

Előfordult már veled, hogy  egy „apró” megjegyzés napokig dolgozott benned? Hogy egy túl erős fény, hang vagy gyors tempójú közeg után kimerültnek érezted magad, miközben mások még élvezték? Hogy túl hamar meghatódsz, túl mélyen átéled mások érzéseit, vagy a környezet feszültsége azonnal átcsap rajtad? Nagyon sok esetben ez annak a jele, hogy szuperérzékeny idegrendszerrel működsz. Ezt a jelenséget Elaine N. Aron pszichológus kutatta elsőként, és módszeresen leírta: a népessé

Van, hogy egy családi találkozó, egy hosszabb beszélgetés, egy munkahelyi megbeszélés vagy akár egy baráti délután után másnap furcsán üresnek, fáradtnak vagy ingerlékenynek érzed magad. Ez az élmény sok introvertált számára ismerős: a szociális másnaposság egy csendes belső állapot, amikor az idegrendszer kimerülés a társas terheléstől.

Az introvertáltakról gyakran gondolják, hogy csendesek, visszahúzódók vagy félénkek, pedig valójában egészen más miatt működnek úgy, ahogy.